Сезон летних купаний как всегда ставит любителей перед выбором — где же поплавать, а родителей перед страхом — где же будет плавать мой ребёнок. Хорошо если он будет ходить на плавание с родителями или под присмотром взрослых. А если с друзьями за компанию?
Польза плавания, как известно, общепризнана и несомненна. Плавание развивает все группы мышц, помимо общей пользы. Жизнь появилась в воде, поэтому многие люди любят воду.
В процессе плавания задействованы почти все мышцы. Плавание улучшает сердечную деятельность, работу внутренних органов. Польза от плавания заключается в расслаблении мышц и опорно-двигательного аппарата, которое испытывают большинство во время водных процедур.
Конечно же, при всей пользе плавания, не следует забывать о безопасности. С начала 2013 года в республике утонули 20 человек. А с начала купального сезона, с 1-го июня – два подростка. Впрочем, жертвы безрассудства никого не останавливают.
Искусственный водоём (Комсомольское озеро) с площадью поверхности около 20 гектаров, обрамлённый парком — любимое место отдыха горожан в летний зной.
Комсомольское озеро питается из реки Душанбинки и входит в каскад озёр, обрамляющих русло реки. Одним из таких озер — Верхневарзобским — начинается тридцатикилометровая зона отдыха душанбинцев, простирающаяся к северу по Варзобскому ущелью.
В центре её, в поселке Варзоб, есть небольшой ресторан. Он размещён на террасе меж двух горных вершин. Водные брызги зажатой скалами горной реки достигают площадки, на которой гостям предлагают горячую форель со сковородки и остуженное в горной воде шампанское.
Ещё одно наиболее рекомендуемое и безопасное место – это аквапарк «Дельфин» имеет два детских бассейна, там же свои мини-аттракционы: в виде закрытой трубы, спирали и широкой пологой горки. Во втором, малышковом бассейне расположен симпатичный комплекс «Осьминожка» со ступеньками и мини-горками.
Основной взрослый бассейн с 1,5-метровой глубиной достаточно широк и украшен декоративным мостиком, соединяющим в узкой его части две противоположные стороны. Вдоль бассейнов расположены шезлонги и зонтики, под которыми можно отдохнуть после купания.
Аквапарк имеет систему «водных горок». Высота максимальной точки – 13 метров! Это уже не детские горочки. Вся конструкция представляет собой двухъярусную платформу с выходами на разные уровни к аттракционам. Всего их пять, они разной сложности и конструкции. Все аттракционы представляют собой стеклопластиковые желоба, частично открытые и закрытые туннели.
Помимо комплексов в городе есть бассейны, где под присмотром инструкторов детям можно безопасно поплавать: это ФОК (за Диагностическим центром), бассейн Текстилькомбината и другие.
Но в любом случае, при большой любви к воде, не стоит забывать о том, что большой вред здоровью может принести переизбыток в воде хлора. Это дезинфицирующее средство негативно действует на кожный и волосяной покров человека. Не стоит забывать и ещё об одном возможном вредном воздействии воды — это переохлаждение организма. Не всегда человек во время купания в состоянии контролировать свои ощущения. Особенно это касается детей. Поэтому за этим процессом необходимо внимательно следить.
Бассейн манит и пугает родителей одновременно. Одни из них уверены, что только в таком месте, как искусственное водное пространство, можно качественно повысить иммунитет ребёнка, сделав его более устойчивым к вирусам, другие – что бассейн является рассадником новых болячек. Бесспорно, что посещение бассейна очень полезно, ведь дети, активно плавающие, не так часто болеют простудой.
Суруш РАХМОНИ
