Куда отдать детей для занятия спортом в городе Душанбе, какие расценки на услуги в этой сфере на январь 2020 года и почему важен спорт в жизни ребенка в материале юного журналиста.
Детям от природы свойственна активность, склонность к подвижным играм, но сейчас самая большая проблема родителей заключается в том, что дети очень много времени проводят за компьютерными играми или гаджетами. Психологи говорят, что если у ребенка нет возможности подвигаться и сбросить напряжение, то это может привести к неврозам.
#Спорт – один из самых лучших решений проблемы в данном случае. Как правило, каким видом спорта будет заниматься ребенок, решение принимают родители, а не сами дети. Значит, ответственность правильного выбора тоже возлагается на родителей.
Мне сейчас 16 лет и как помню себя на меня тобок ?(тобок или добок, это костюм из лёгкого полотна, состоящий из куртки и брюк, предназначен для занятий тэквон-до). Я занимаюсь таэквон-до потому, что до меня этим видом спорта занимались мои братья и мой тренер лучшая подруга моей матери.
Так вот, из своего опыта, хотелось бы поделиться с вами и обратить внимание на эти пункты при выборе спорта вашему ребенку или себе.
1️⃣Вам надо понять, для чего вам или вашему ребенку нужен спорт: для здоровья, для занятости и разнообразия, или же спорт может стать профессиональным полем деятельности в будущем. Для последнего пункта надо учитывать, что серьезные занятия спортом начинаются достаточно рано, в большинстве случаев с 4 лет.
2️⃣ Необходимо оценить состояние здоровья и уровень способностей того кто будет заниматься. С первым вопросом вам помогут врачи, а со вторым пунктом — тренер.
3️⃣В поисках оптимальной и нравящейся вам или ребенку физической нагрузки, вам необходимо обойди несколько секций или клубов, где можно будет поучаствовать на тренировке, поговорите с другими занимающимися спортом, или с родителями и присмотритесь к тренеру. От удачного выбора первого тренера может зависеть все дальнейшее отношение к спорту.
4️⃣ Если вы решили заниматься спортом «для себя», это хорошо, но это не значит, что вы можете пропускать тренировки. Даже “любителям” надо относится к спорту серьезно, чтоб организму было легко и комфортно.
5️⃣ Если спорт выбран на профессиональном уровне, запомните, что ответственности ещё больше. Важно учитывать, что, добиваясь успеха в серьезном спорте, ребенок будет работать как взрослый, и тут очень важна поддержка родителей. Помните, что невозможно внушить ребенку серьезно заниматься спортом, если сами родители только читают спортивные газеты и смотрят репортажи по телевизору. Гораздо более убедительным будет активный образ жизни всей семьи и активное участие родителей в физических нагрузках.
❗️Для вашего удобство мы собрали несколько спортивных секций в Душанбе, куда вы можете отвести своего ребенка или сами сходите на тренировку. Цены указаны на момент подготовки материала (январь 2020 года). За более подробной информацией обратитесь по указанным номерам.
✍️Азамат Хамитов, ©️»Зира Медиа», Душанбе
Подписывайтесь на наш канал в Telegram по ссылке https://t.me/vecherka_tj и будьте в курсе столичных событий.
