В марте 2014 года на стадионе завершилась реконструкция нового поля. Сейчас Центральный стадион вмещает 19 тысяч 600 зрителей. В настоящее время здесь сосредоточен Центр физической культуры спорта и здоровья.
Лёгкая атлетика
— Чтобы поддерживать хорошую физическую форму не обязательно записываться в физкультурно-оздоровительный спортивный центр, — говорит директор школы Олимпийского резерва г. Душанбе Исоев Шайдулло. -Любителям заниматься физической культурой мы предоставим спортивную площадку, различные тренажёры, а заслуженные тренеры республики помогут вам сделать ещё один шаг к укреплению вашего здоровья.
Спортивные тренажёры просты в использовании, поэтому любой желающий, будь то ребёнок или взрослый, самостоятельно смогут приобщиться к фитнесу, держать себя в форме и поправлять здоровье. Плюс ко всему оборудование долговечно – не подвержено капризам погоды. Единственное ограничение – медицинские противопоказания к занятиям спортом. Помимо занятий на тренажёрах вы можете заниматься бегом, прыжками, метанием копья, молота, ядра и диска. Вам помогут квалифицированные специалисты, которые всегда будут рядом с вами.
Тренеры: Расулов Джамшед (телефон 987 29 30 30), Негматов Гайрат, заслуженный тренер РТ (телефон 919 02 08 50), Оксана Михайлус, заслуженный тренер РТ (телефон 918 83 63 47).
Мы ждём вас, приходите, приводите своих детей!
Директор — Исоев Шайдулло, заслуженный мастер спорта СССР, судья международной категории сообщает:
— Занятия спортом, как для любителей, так и для детей, абсолютно бесплатны. В настоящее время в спортивной школе занимаются 75 детей, 20 из них — девочки. Детей на обучение в (ДСШ) принимаем с 8 лет, справки по телефону 987 29 30 00.
Бассейн
Бассейн – это заряд здоровья и хорошего настроения. Табаров Мухаммад, заслуженный тренер РТ, сообщает, что открытие сезона в летнем плавательном бассейне состоится в мае.
— В настоящее время проводится подготовка спортивных объектов к приёму любителей водной стихии и к тренировке профильных спортсменов. Вода в бассейнах будет циркулировать, нагреваясь от прямых солнечных лучей и, по требованиям санитарной безопасности, хлорироваться. Стоимость пока неизвестна.
Тренеры: Акобир Файзуллозода, телефон 918 25 40 20, Али Сомон, телефон 901 11 71 12.
Фитнес-клуб
На территории Центрального республиканского стадиона расположен фитнес-клуб — как для мужчин, так и для женщин. Администратор Лола Холова рассказывает:
«В фитнес-клубе занимаются 6 групп. Тренажёрный зал оборудован всеми необходимыми спортивными снарядами, предназначенными для поддержания крепкого здоровья и спортивной красоты вашего тела. Помимо тренировок на тренажёрах желающие могут заниматься ушу, айкидо и боксом. Занятия проводят заслуженные тренеры РТ. В кабинете косметологии мы предоставляем услуги массажа и пилинга. Мы работаем с 6 часов утра до 10 часов ночи. Стоимость услуг в месяц составляет 170 сомони. В клубе оборудованы раздевалки и душевые комнаты.
Телефон администратора — 935 60 05 55.
Теннис
Теннисный корт, расположенный на территории республиканского стадиона, включает в себя игровые площадки для любителей и спортсменов. Более того, в фойе здания оборудованы спортивные столы. Цена настольного тенниса — 6 сомони в час.
В зимнем зале для игры в большой теннис располагаются две игровые площадки, оборудованные согласно нормам и требованиям международных стандартов. Здесь занимаются спортсмены, повышая спортивную квалификацию, и любители теннисного спорта. Главный тренер сборной республики по большому теннису, тренер международной категории Абдурасул Мухитдинов сообщает:
«Большой теннис — это подвижная спортивная игра, а движение всегда полезно для здоровья. Приглашаем к нам любителей большого тенниса, аренда корта 45 сомони в час.
Телефон А. Мухитдинова — 901 31 00 00.
Большой теннис
Администратор теннисного корта Манижа Султанова говорит: «Любителям большого тенниса мы предоставляем площадки для игры по цене – 45 сомони в 1 час. За консультацией по всем возникающим вопросам обращайтесь по телефону 501 23 12 12».
Стрельба из лука
Как сообщила заслуженный тренер РТ по стрельбе из лука Лола Саттарова, занятие стрельбой вырабатывает меткость и сноровку. Любитель стрельбы из лука должен иметь при себе личный инвентарь – лук, стрелы и мишени. Стоимость занятий – 40 сомони в час. Вопросы по телефону 919 97 15 65.
Футбол
На территории стадиона располагается несколько игровых полей, предназначенных для тренировок спортсменов, серьёзно занимающихся футболом, для детей, а также для любителей поиграть в командные футбольные игры.
Ширинджон Валиев директор Центрального республиканского стадиона рассказывает:
— В настоящее время Центральный стадион закрыт на текущий ремонт. Мы меняем устаревшее покрытие футбольного поля. Центральная футбольная площадка стадиона предназначена для проведения различных футбольных матчей: между командами республиканского значения, а также для матчей с участием сборной РТ с командами, представляющими другие государства. Здесь же они и тренируются.
Воспитанники (ДСШ) футбольного направления, мальчики и девочки, обучаются игре в футбол абсолютно бесплатно. Республиканская школа высшего спортивного мастерства обучает ребят футболу с 7 лет. Организовано 20 групп, 1 группа женская. Тренер, заместитель заведующего учебной частью, Боир Тургунбаевич Игонбердыев ответит на вопросы по телефону 917 09 06 84.
— Любительский футбол среди населения столицы набирает спортивные обороты, — говорит Шириндзжон Валиев. Футбол – это интересная подвижная командная игра. В свои сети она захватывает не только игроков, но и многочисленных присутствующих болельщиков. Поэтому время работы футбольной площадки для игры в минифутбол с 17.00 до 8.00. Футбольное поле сдаётся в аренду игрокам любительских составов. Поле хорошо освещается, покрыто мягким специализированным покрытием, для игроков оборудованы раздевалки, душевые кабины и торговые точки с прохладительными напитками. Аренда футбольного поля составляет 50 сомони в час. Ответственные за организацию любительского футбола тренеры Анвар, Саади, Рустам они находятся на игровом поле 24 часа в сутки. Телефон для справок 908 66 6401.
Зимние виды спорта
Как сообщил заместитель директора Мирзоумар Алиев, в настоящее время в (ДСШ) зимними видами спорта занимаются 87 учеников, из них 5 инвалидов с детства. Детей принимают в школу с 8 лет, они занимаются катанием на коньках, лыжах и санках. Обучение и обеспечение спортивной формой детей абсолютно бесплатно. В конце мая будет организована поездка в Ходжа Обигарм, Такоб, на базу «Сафеддара» для системных тренировок наших спортсменов, конечно, под руководством тренеров. Любителей зимних видов спорта мы приглашаем в поездку, но оплату всех предоставляемых услуг взрослые должны оплачивать согласно действующим прейскурантом на местах. Телефон заместителя директора 486 01 11.
Борьба
В спортивном зале для занятия борьбой занимаются 150 человек. Для любителей цена договорная, от 50 до 150 сомони в месяц. Со спортсменами и любителями занимаются заслуженные тренеры РТ: Хабибулло Набиев, Мухаммад Шукуров. Вопросы по телефону 900 120 921.
Выбирайте для себя подходящий вариант, приобщайтесь к здоровому образу жизни, ибо специалисты утверждают, что в жизнь любого человека нужно включать программу и комплекс процедур для профилактики здорового образа жизни, которые помогут вам украсить и продлить вашу жизнь.
